Jeg ved mange af jer går op i sundhed og kost, og dertil hører motion også til. Jeg vil meget gerne dele ud af mine erfaringer, og besvare jeres spørgsmål. Lyder det som en god idé? En ting er vigtigt for mig slå fast, nemlig at definitionen af sundhed er meget individuelt. Selvfølgelig kan vi alle samme slå definitionen af sundhed op på google, men de fleste undersøgelser og ernæringseksperter skifter hele tiden mening. Derfor er det vigtigt at finde sin egen sundhed, og det der er bedst for ens krop!
Hvor ofte træner du, og hvordan træner du?
Mange har det sådan at de ikke er særlig gode til at løbe fordi det er kedeligt eller at man bare ikke får det gjort. Er der nogen motionsformer som du har prøvet men fundet ud af at det ikke lige var dig?
Hvilke er dine fortrukne motionsformer?
Oh gooood Cecilie! Propper dig lige på min træningsinspiration tumblr
jeg vil vildt gerne høre noget mere om noget motivation!
Nu så jeg lige, at du har skiftet header og vil derfor gerne spørge dig hvordan du laver dem? Synes altid de er så fine
Hvorfor dyrker du motion?
Energiboost til de trætte hverdage, for at tabe dig eller bare fordi du godt kan lide det?
Hvad gør du når du er lækkersulten?
Har du perioder hvor du bare konstant føler, at du bare må spise og du simpelthen ikke kan lade være?? I så fald, hvad gør du så?