Mange af jer er kommet med rigtig mange gode idéer til nye tiltag her på bloggen. Blandt andet et ugens sundhedstip, hvilket jeg helt bestemt har tænkt mig at begynde på. Mange af de sundhedstips, jeg vil komme med henvender sig til jer der spiser “normalt” mad, og ikke raw food, da jeg lever efter nogle andre principper der. Derudover så har jeg også tænkt mig, at lave flere indlæg omkring raw food, og hvilke forskelle jeg har kunne mærke efter, at jeg er begyndt på den nye livsstil. Jeg ønsker at gøre denne livsstil til et mere normalt begreb, som folk ikke rynker på næsen af.
Alle de sundhedstips jeg vil komme med, vil alle være nogle jeg selv lever efter. Dagens sundhedstip, som altid har gjort en stor forskel for mig, er kun at spise til jeg er 80 % mæt. I starten er det måske svært at mærke sig frem til, hvis man aldrig har været opmærksom på sin mæthedsfornemmelse, men det vil komme hurtigt. Man får hurtigt en fornemmelse af hvordan det føles at have spist til man er prop mæt, eller om man har spist så man er stadigvæk er dejlig let bagefter, men stadigvæk mæt.
God idé – jeg lever hovedsageligt på proteinkost, og ville elske at læse om Raw Food og blive lidt klogere på dét også
/Linda
Det glæder mig. Hvad er din proteinkost baseret på?
Hvordan foregår en ren proteinkost?
Godt sundhedstip – og godt tiltag på bloggen. Som min mor siger; “Én bid smager ligeså godt som 100″ – ikke ment, som i at man kun skal spise én bid, men lige præcis, som I at man ikke skal spise sig propmæt! Det gør virkelig en forskel – fordi helt ærligt hvem nyder fornemmelsen af at være propmæt? Det må være de færreste!
Jeg er spændt på at læse alle dine sundhedstips og specielt spændt på at høre hvilke forskelle du har kunne mærke, ved at starte på Raw food-livsstilen.
Jeg er helt facineret af din blog, fordi du virkelig inspirerer med dine lækre opskrifter
Og ikke mindst sunhedstips. Jeg går selv meget op i sundhed, og da du introducerede raw-food begrebet blev jeg da også helt besat 
(dette er noget jeg slet ikke kan finde ud af, da jeg læser meget forskelligt om, hvor meget væske, det er sundest, at indtage!)
Spiser du kun rawfood nu, altså i store træk? Og hvor meget væske drikker du om dagen?
Tak for en skøn blog!
Jeg synes, at din blog er rigtig fin
Jeg vil gerne forsøge at spise mere raw food, da jeg også mener, at det er rigtig godt for kroppen. Tænkte på om du kunne skrive om, hvad du spiser på en typisk dag – en slags maddagbog? Ville være rigtig spændende at se, hvad du laver de forskellige måltider
Hej søde Diana.
Det glæder mig, at du kan lide min blog! Det lyder som en rigtig godt idé. Måske jeg skulle tage en hel uge ud. Kunne det være interessant?